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milaoyan的博客

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(原)快乐女人养颜秘方  

2008-02-28 14:26:20|  分类: 营养美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 用料:阿胶250克,黄酒250毫升,冰糖250克,炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎成豆粒大小),桂圆肉。

制作方法:

1.   取阿胶250克砸碎;

2.置带盖的容器内,用黄酒250毫升加盖浸泡2--3天;

3.泡透后,加入热水约100毫升、冰糖250克,炒熟的黑芝麻、核桃仁适量;

4.将容器置于锅内,用水浴法蒸或炖约0.5--1小时,蒸炖过程中经常搅拌,待全部溶化后取出,凉后,放入冰箱内保存;

5.每日早晚各一次,每次20--30克(1--2汤匙),加适量开水冲服即可;

6.若气虚乏力,可配入适量的人参液同服;

7.若畏寒怕冷,可加桂圆肉适量(同核桃仁一起加入)同服。

注:1、此方适用于女士,每年冬天服用。

       2、水浴法即隔水蒸煮。

 

 

 

 

 

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